Classes de Preparació al Naixement - Cerdanyola, Granollers, Sabadell i Terrassa
És important tenir coneixements dels canvis posturals i hormonals durant l'embaràs, dels mecanismes que utilitza el cos en el moment del naixement, així com saber què fer per tenir un naixement menys traumàtic i més ràpid.
Donar consciència de la importància de la prevenció en el post-naixement per evitar problemes del sòl pelvià.
Classes teòriques i pràctiques
fisioteràpia del peri-part
Nota: les classes de preparació al naixement a Cerdanyola s'imparteixen per la fisioterapeuta i una llevadora. A més a més, tenen concert amb mútues.
Donar consciència de la importància de la prevenció en el post-naixement per evitar problemes del sòl pelvià.
Classes teòriques i pràctiques
- Massatge perineal: disminueix un 70% els arrancaments musculars i l'aplicació de l'episiotomia.
- Pelvis twist: exercicis de la pelvis per assegurar la seva mobilitat.
- Exercicis posturals: faciliten la formació del coll de l'úter, el descens del nadó i l'encaixement i el pas pels diferents estrets de la pelvis.
- Tècniques cognitives: informació sobre alimentació, toxoplasmosi, hàbits d'higiene, sexualitat, activitat esportiva i laboral, el dolor del part...
- Tècniques d'oxigenació: exercicis de respiració i de relaxació.
- Tècniques antidolor: aprendre mètodes per disminuir el dolor durant la fase de dil·latació.
- Lactància: tècniques de facilitació de la lactància.
- Postures: ensenyar possibles postures per donar a llum en aquells casos que es vulgui fer un part natural.
- Post-naixement: aplicació i pautes de les diferents etapes del post-naixament.
fisioteràpia del peri-part
Nota: les classes de preparació al naixement a Cerdanyola s'imparteixen per la fisioterapeuta i una llevadora. A més a més, tenen concert amb mútues.